健康診断で引っかかったら・・食材宅配で食事改善！

健康診断で引っかかったら・・宅配利用で食事改善できる

ある一定の年代になってくると健康診断で要検査・要精査、と言われるようになってきます。

健康改善のために、毎日の食事の見直し、定期的な運動をアドバイスされるでしょう。

そうはいっても、

長年続いてきた食の習慣。

自分で作ると、自分や他の家族が好きな食べ物や、作りやすいもの、よくいくスーパーで置いてある食材に偏りがち。

だから、なんとなくいつも同じメニューになってしまう。

健康だった今までなら、それで問題ありませんが、健康診断で食生活に注意と言われてしまったら。

カロリーを抑える

塩分を控えめに

と言われても

カロリーを抑えるなら、単純に炭水化物を減らせばよい？

としても、他の栄養のバランスをうまく取るには、何を作れば良いのか？？

豆腐や鶏肉のささ身は良質のタンパク質が多いと言われているけれど、

制限するにもある程度は必要な栄養だし、どんな、どのくらいの量の食事にすればよいの？

などなど・・・

専門家でもない私たちには、色々あっていまひとつよくわかりません。

管理栄養士のような専門家に献立も考えてもらえたら、正しく必要な食事が作れるのに・・・と、思ってしまいますよね。

そんなときは、

ウェルスダイニング！

栄養を考えながら、体質に合った食事を作らなくてはいけないようなとき、

ぴったりの食材宅配サービスです。

管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する、 通販ショップです！

なぜ食材宅配が良いの？

ウェルネスダイニングは、健康に配慮した食材宅配サービスだからです。

●管理栄養士監修！
⇒ 制限食なのに出汁や香辛料でしっかりとした味付け。

制限食はおいしくない？というイメージがありますが、美味しく食べられます。

●毎日飽きずに続けられる多彩なメニュー
⇒家庭で作るのが難しい制限食でも豊富なバリエーション！これなら考えずにすみます。

●冷凍でまとめて宅配
⇒毎日の面倒な受け取りの必要がなく、長期保存が可能。安全にいつでも使えます。

ウェルネスダイニングのメリット

ウェルネスダイニングの宅配は、通常の健康食というだけでなく、生活習慣病のある方向けの制限食がある

購入するとき、

どんな食事を求めているのか。

相談もできるし、食事に関する何気ない問合せをしても大丈夫です。

健康診断でひっかかって、自分が食事に注意しなければいけなくなったとき。

今までの食事では問題があるわけです。

ウェルネスダイニングを利用すれば、

塩分控えたい、油分を減らしたい、カロリーを1400までにしたい、等々、、

自分ではなかなか調整できない食事に、簡単に変えることが可能に。

家族に腎臓病と診断され食事制限が必要になったというような人にも、評判がいいようですよ！

日頃から食生活に注意できれば生活習慣病予防にもなりますね。

生活習慣病は、一定の年齢になったら多くの人がぶちあたる壁。

普段から注意するのは難しいですが、こんな宅配を利用していたら健康も維持しやすくなれそうです。

興味のある方は、試してみてはいかがでしょうか？！

一見の価値はあると思いますよ！